UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS GRUPALES

Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn moreExisten varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu trayecto sindical. Aquí tienes algunas ideas para entablar:Sentado en una arnés con la espalda recta, comienza a respirar de forma profunda y concentrándote en l